Biografisch coaching · Eindhoven
Gebruik de kracht van jouw levensverhaal en neem leiding over je leven
Vaak te vergoeden door je werkgever, via re-integratiebudget of opleidings- of POP-budget.
Lees hoe dat werktHoe dan?
De methode in drie stappen
- 01
Herken het heden
Jouw huidige situatie en actuele vragen vormen het startpunt.
- 02
Begrijp het verleden
Waar is wat goed voor geweest? Het doel van het kijken naar het verleden is om de betekenisvolle verbanden tussen de gebeurtenissen in je leven te ontdekken.
- 03
Vorm de toekomst
Hoe moet mijn leven in de toekomst verder gaan? En hoe kan ik mijn doelen bereiken?
Voor jou
Wat is biografisch coaching
In de dagelijkse gang van het leven sta je niet iedere dag stil bij je levensloop. Toch zijn er momenten waarop de behoefte ontstaat het leven te ordenen en je te bezinnen, om inzicht te krijgen. Dan is een biografisch gesprek of traject een goede manier om nieuwe perspectieven te ontdekken die zin geven aan je toekomst.
Het biografisch gesprek werkt gezondmakend voor lichaam, ziel en geest. De eigen biografie geeft inzicht over wie je bent en hoe je in elkaar steekt. Een knelpunt door ziekte, of een vraag in werk, privé, ouderschap, partnerschap of studieleven, is het vertrekpunt. Samen gaan we op weg, om al luisterend en via heldere vragen door te dringen totdat je zelf antwoorden vindt.
Er zijn geen fouten, er is geen toeval. Alle gebeurtenissen zijn zegeningen, aan ons gegeven om ervan te leren.
Voor wie?
Mensen die zelf iets willen, iets anders, of hetzelfde maar dan anders, en niet weten hoe. Dat hoeft niet vanuit een probleem te komen: ook voor wie zonder acute aanleiding toe is aan verdieping of zichzelf beter wil leren kennen en gericht wil investeren in eigen groei. Voor anderen is er wél een concrete vraag: denk aan burn-out, auto-immuunziekten, relatie- en werkproblematiek, hoogsensitiviteit, opvoedingsvragen, rouw en verlieservaringen, of terugblik bij ouderdom of ongeneeslijke ziekte. Enige mate van zelfreflectie is helpend.
Er is geen druk om te presteren of “beter” te worden. Het is een gesprek zonder oordeel, in een beschermde ruimte, je hoeft niet anders te worden dan je bent.
Wat levert het op?
- Stilstaan en op verhaal komen
- Richting (her)vinden
- Betekenis geven aan je verhaal
- Helderheid over drijfveren en motieven
- Samenhang ontdekken tussen (toevallige) gebeurtenissen
- Je eigenheid ontdekken
- Makkelijker keuzes kunnen maken
- Moed en zelfvertrouwen om stappen te zetten
- Vitaliteit en zin in de toekomst
- Ik-kracht en persoonlijk leiderschap
- Zingeving
Werkwijze
Eerst de vraag, dan pas de vorm
Ik voer eerst een intakegesprek om de vraag of het thema dat speelt te onderzoeken. Daarna beslist de cliënt samen met mij welk traject of welke gespreksvorm het beste past.
De gesprekken vinden plaats in mijn eigen studio met gespreksruimte, midden in de stad Eindhoven. Een rustige, fijne plek om echt tot jezelf te komen, op tien minuten lopen van het station en goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Parkeren kan vlakbij, tegen betaling.
Aanbod, individueel
Gespreksvormen en trajecten
Het Kwik Gesprek(biografisch consult)
1 gesprek1 gesprekEén gesprek, gericht op een actuele levensvraag. Kort en krachtig helderheid over waar je staat en welke richting je op wilt, met blik op heden, verleden én toekomst.
Voor wie: mensen die helderheid zoeken op een specifieke vraag of thema.
Levensloopgesprekken
8 tot 10 gesprekken8 tot 10 gesprekkenAcht tot tien gesprekken, elk gewijd aan een levensfase van zeven jaar. Je vindt antwoord op: wie ben ik, en hoe ben ik zo geworden? Je ontdekt valkuilen, terugkerende thema's en je unieke levenskracht.
Voor wie: mensen die willen terugblikken en op zoek zijn naar hun gouden draad en de samenhang. Ook bij stress, burn-out of somberheidsklachten.
Het vier-velden traject(inzicht-gesprekken)
6 gesprekken6 gesprekkenZes gesprekken waarin je vier levensgebieden onderzoekt: fysiek en materieel, gewoontes en gezondheid, gevoelens en drijfveren, kwaliteiten en keuzes.
Voor wie: mensen met vragen over energie, vitaliteit en balans in gezondheid, studie, werk, gezin of relatie.
Biografisch drieluik
1 sessie1 sessieIn één sessie breng je een actueel thema in beeld met enkele eenvoudige tekeningen. Door een gebeurtenis visueel te maken, kun je er objectiever naar kijken.
Voor wie: mensen die voor een keuze staan, een levenssituatie willen verwerken, of op zoek zijn naar hun motieven en levensdoel.
Biografisch ouderschapsgesprek
Op maatOp maatOp maat, geen vast aantal gesprekken. Voor ouders die rondlopen met vragen over hun kind. Ouderschap gaat niet alleen over je kind opvoeden, maar ook over jezelf opvoeden. De vraag van je kind kan zelf een hulp zijn voor je eigen ontwikkeling.
Voor wie: mensen die voor een opvoedvraagstuk staan en er samen naar willen kijken vanuit hun eigen biografie.
Voor jullie, teams en organisaties
Samen ben je meer dan alleen.
Samenwerken is het beoefenen van sociale kunst. De mens achter je collega of teamlid kennen, helpt om samen beter te worden en tot gezamenlijk gedragen resultaten te komen.
Mijn werkwijze gaat over oordeelvrij naar de ander kijken en luisteren, dan ontstaat er ruimte om vernieuwd te kijken naar wat een volgende gezamenlijke stap zou kunnen zijn. Het principe “Mens, ken uzelf” (Grieks: Gnothi seauton), een eeuwenoude filosofische lijfspreuk uit het Oude Griekenland, geeft aan dat ware wijsheid begint met inzicht in jezelf, door zelfreflectie en zelfbewustzijn. Oordeelvrij kijken naar het verleden en het heden geeft ruimte en nieuwe richting voor de toekomst.
Mijn aanbod
- Teamverbindingssessies en teamontwikkeling
- Workshop kennismaking met biografiek voor je organisatie of team
- Intervisiebegeleiding
- Maatwerk
Opdrachtgevers onder andere uit de (jeugd)hulpverlening, gezondheidszorg, GGZ, onderwijs (vrije scholen) en ziekenhuizen.
Dit alleen werkt genezend, als in de spiegel van de mensenziel, de hele gemeenschap leeft en in de gemeenschap leeft de kracht van ieder individu.
Voor ouders, opvoeders en docenten
Opvoeden is jezelf opvoeden.
Voor wie? Alle ouders, opvoeders en leerkrachten die puzzelen met een opvoedingsvraag.
In ouderschap kom je jezelf tegen via de vraag van je kind. Hoe werken mijn eigen beginjaren door in mijn opvoedingsstijl? Mijn biografische blik en vragen helpen om zonder oordeel onbewuste gedragingen te herkennen en om te vormen tot persoonlijk leiderschap. Dat geeft, juist bij moeite, nieuwe moed en zin in het ouderschap.
Zorgen over je kind, wie is mijn kind, hoe ontvouw ik zijn raadsel? Samen onderzoeken we jouw vraag, vanuit de vraag van je kind, en wat daarvan doorwerkt in jouw eigen levensverhaal. Wat kan ik leren van mijn kind, en wat vraagt mijn kind eigenlijk van mij?
Dit aanbod is er zowel individueel als in cursusvorm. Het begint altijd met een vraag zonder het antwoord te kennen, samen komen we er wel uit.
Over Lara
Crisis is een kans op groei.
Mijn naam is Lara Werps. Al ruim 30 jaar houd ik me professioneel bezig met het ontwikkelen van mensen en groepen. Ik werk graag met mensen die hun eigen leven in de hand willen nemen, leiderschap willen oefenen om vanuit authenticiteit en verbinding te groeien en keuzes te maken.
Mijn werkloopbaan is begonnen in de jeugdhulpverlening, waar ik naast het werken met de jeugd al vrij snel een rode draad vond in het opleiden en coachen van mijn collega's en teams. Deze tweedeling, werken zowel met de cliënt als met medewerkers en teams, heeft zich gemetamorfoseerd tot het werken met individuen, teams en systemen.
Of het nu gaat om individuele groei, samenwerking in partnerschap, ouderschap, of in een team, alles valt of staat bij het samen willen onderzoeken waar groei en ontwikkeling zit. De ander “echt” willen leren kennen helpt om te komen tot teamresultaat. En dat begint bij het kennen van jezelf.
Naast mijn werk ben ik moeder van vijf kinderen en al ruim 30 jaar samen met mijn man. Hierdoor weet ik dat leven en werken in gemeenschap vraagt om leiderschap in je eigen leven. Waar helpt mijn biografie, en waar kom ik knelpunten tegen, en hoe horen die bij mij? Maar belangrijker: hoe neem ik daarin verantwoordelijkheid voor omvorming?
De hele mens bestaat uit lichaam, ziel en geest. Vandaaruit vind ik het belangrijk om verder te kijken dan alleen naar wat aan de oppervlakte zichtbaar is. Tasten in het onzichtbare, vragen ontrafelen, zelfs wachten op antwoorden, dat is voor mij ware levenskunst.
Vertrouwen is een oase in het hart, die door de karavaan van het denken nooit wordt bereikt.
Biografisch coachen komt voort uit het antroposofisch mensbeeld, het is een bron van waaruit ik graag werk. De vierjarige opleiding biografisch coach rondde ik in 2015 af aan het Biografisch Instituut.
Inspiratie haal ik uit mijn levenservaring, levensverhalen van echte mensen, de biografiek, de wijsheid van de mens, en vele opleidingen en cursussen op het gebied van ontwikkeling en het diep doorgronden van de mens.
Mensen ervaren mijn stijl als warm, veilig, oprecht, verkwikkend, verbindend, vernieuwend, veelzijdig en on point.
Lid van BOB, Beroepsvereniging van Biografen.
Mijn blik
Wat maakt dat ik anders kijk
Ik ontrafel jouw vraagstelling binnen de totale context van je leven. Ik let echt op alles, ook op de toevalligheden. Wat ogenschijnlijk onbelangrijk lijkt, blijkt vaak juist de meeste impact te hebben gehad.
De vraag is steeds: wat heb je meegemaakt, en hoe heb je het beleefd? Niet of iets goed of fout was, dat oordeel vertroebelt juist de blik. Pas daarna komt de vraag die er echt toe doet: welke betekenis heeft dit voor jou?
Die bewustwording geef ik mensen mee. Niet als antwoord, maar als een ander perspectief.
Hoe werkt het
We beginnen met een kennismakingsgesprek
In dat gesprek verkennen we je vraag en kijken we samen welke vorm past. Pas daarna spreken we een traject en de investering af. Neem gerust contact op, dan plannen we een eerste gesprek.
- Tarieven op maat
- Gesprekken van 90 of 120 minuten, in overleg
- In overleg ook online consulten
- Biografische gesprekken zijn BTW-vrijgesteld
- Niet declarabel bij de zorgverzekeraar
- Factuur per mail
Vaak te vergoeden door je werkgever
In de praktijk laat een groot deel van de cliënten dit via de werkgever lopen. Dat kan op twee manieren:
- Re-integratiebudget, als er verzuim of uitval aan ten grondslag ligt
- Opleidings- of POP-budget, ook zonder dat er sprake is van verzuim
Het loont om dit gewoon aan je werkgever te vragen. Voor bedrijven en zelfstandigen is coaching bovendien fiscaal aftrekbaar.
Ja, ik wil. Wat nu?
Studio Novel helpt mensen die zelf iets willen, iets anders, of hetzelfde maar dan anders, en niet weten hoe. Wil jij dat ook? Plan dan een intakegesprek. Daarna onderzoeken we samen de vraag of het thema dat speelt, en kijken we welk traject of welke gespreksvorm het beste past. Of we maken iets op maat.
Contact
Lara Werps, Studio Novel
Hertog Hendrik van Brabantplein 12
Eindhoven
De studio ligt midden in Eindhoven, met een eigen gespreksruimte. Parkeren kan vlakbij tegen betaling. Vanaf het station is het tien minuten lopen en de studio is goed bereikbaar met het openbaar vervoer. In overleg doe ik ook online consulten.